Привет, девчонки. Никогда не думала, что перестану сидеть на диетах и похудею на 27 кг. На истощающих диетах в вечной игре «Похудейка...» только набирала.  Сейчас продолжаю перестраивать привычки питания. Уж очень хочу ПОЛНОСТЬЮ И БЕСПОВОРОТНО изменить стиль жизни.
Сейчас в каждом городе открыты Группы Поддержки для желающих научиться правильно питаться. В них знакомят с основными принципами и правилами здорового образа жизни, факторами, влияющими на наше самочувствие и нашу фигуру.
Как следствие я:
•          отрегулировала свое питание в течении дня,
•          научилась правильно пить воду,
•          научилась выбирать полезные и вкусные продукты в магазине,
•          знаю теперь, что заказывать в кафе и ресторанах,
•          легче просыпаюсь утром и сохраняю хорошее самочувствие в течении всего дня,
•          улучшилось состояние моей кожи (до этого к косметологу ходила каждые 10 дней),
•          скорректировала свою фигуру на 4 размера и продолжаю корректироваться.
Курс состоит из 12 занятий и проходит раз в неделю целых три месяца. У меня свой персональный тренер. ОЧЕНЬ нравится атмосфера в Группах. И поддержка, и шутки. Наши тренеры — большие молодцы!!! Пишите на e-mail: [email]kari18en@yahoo.com[/email]. Мой тренер сможет найти Вам Группу в Вашем городе. Они все друг с другом общаются.
Карина