Сущест­вует по меньшей мере 7 возможных объяснений этого факта.
За первым объяснением мы отправимся не к кому-нибудь, а к знаменитому британскому биологу, антропологу и зоологу Десмонду Моррису. По словам Морриса, отсутствие волос на большей части тела современного человека является неотъ­емлемым элементом эволюции. И этот эволюционный шаг имел отношение к жаре. Во время активной охоты волосы предохраняли первобытного человека от перегревания. Ког­да наши волосатые предки слезли с деревьев и превратились в охотников равнин и саванн, уровень их физической актив­ности чрезвычайно возрос. Погоня за пищей — жаркая рабо­та. У древних людей изменилась терморегуляция с увели­чением числа потовых желез по всему телу и утратой большей части тяжелого шерстяного покрова. Потовые железы не мог­ли охлаждать достаточно, если испаряющийся пот улавливал­ся шерстью. Таким образом, чем меньше волос, тем прохлад­нее.

( Читать дальше )

Хотя волосы и мертвы, их внешний вид зависит от секреции сальных желез, расположенных в основании волосяной фолли­кулы. Если секретов выделяется недостаточно, волосы становят­ся сухими, ломкими и выглядят поврежденными. При избытке секрета волосы выглядят сальными и безжизненными. (Просто реклама шампуня!) На секрецию сальных желез влияют возраст, общее состояние здоровья, гормональный уровень и даже эмо­циональное состояние. Беременные женщины часто замечают изменения в состоянии своих волос. Это связано с гормональ­ными переменами, характерными для этого периода.

( Читать дальше )

Чрезмерный рост волос проявляется у 10% девушек-подро­стков и такого же числа женщин в период беременности и родов. Волосы вырастают на лице и на груди, на спине и на ягодицах, а также на животе, в области между пупком и лоб­ком — в общем, повсюду.
Существуют места, где по стандартам современной моды только мужчины могут отращивать волосы. Поэтому, когда на теле девушек появляется даже немного волос, некоторые удивляются — неужели они начинают «превращаться в муж­чин»? Возможно, они путают относительно распространен­ный гирсутизм с менее известным и достаточно редким явле­нием — вирилизацией.

( Читать дальше )

Медицинский термин, обозначающий ногти, — «unguis».
Свои ногти кусают примерно 25% австралийцев. Боль­шинство кусает только ногти на пальцах рук, но некоторые кусают и ногти на ногах. Пока не ясно, почему столь многие из нас это делают. Наиболее распространенная теория гласит, что кусание ногтей снижает стресс. Теория указывает на то, что люди снижают чувство бремени от повседневных слож­ностей и стресса через бессознательное, непреднамеренное кусание или отслаивание ногтей. Таким образом, этот про­цесс подобен почесыванию головы, выдергиванию волос, хрусту пальцами и так далее. Другая теория, неофрейдистская, ныне менее популярная, гласит, что кусание ногтей заменяет мастурбацию. Кусание ногтей появляется потому, что не так сильно подавляется, и на нем не лежит общественное табу, как на мастурбации. Третья точка зрения такова, что кусание ногтей указывает на недостаток некоторых элементов пита­ния, особенно когда человек глотает откусанные фрагменты. В основном ногти состоят из чрезвычайно прочного белка — кератина. Волосы созданы из того же белка.

( Читать дальше )

У вас есть хороший велосипед, у вас есть правильная одежда и у вас есть правильный настрой! Как теперь все это объединить, что бы похудеть?

Велосипед как и любой другой инструмент спортивный, имеет совершенно определенные способы использования в разных целях. Я расскажу о том, как получить сильное здоровое сердце, и стройное красивое тело.

Все что я пишу, мой личный опыт. Помните о том, что велосипед как и любой другой вид активного отдыха дает определенную нагрузку на сердце. Не худейте на велосипеде если у вас проблемы с сердцем!




( Читать дальше )

Для того что бы похудеть, вам надо полностью изменить свою жизнь. Это ваш образ жизни привел вас к полноте. Не враги вам подбрасывают в рот плюшки. Не гномики тайком приклеивают на бока сало. Это все вы сами и ваш образ жизни.

Прежде чем вкладываться в похудение, задайте себе вопрос. А готовы ли вы измениться? От этого зависит эффективность всех ваших дальнейших действий. Я по себе знаю, желание похудеть возникает спонтанно в ответ на какую-либо ситуацию. Вроде отсутствия вещи нужного размера. Или просто на вас не шьют того что вам нравится. А потом возврат в привычное окружение и все вернулась на круги своя.

Так вот, а хотите ли вы похудеть?



( Читать дальше )

Вот что вы должны знать о похудении: Вы мрожете похудеть на 10кг за десять дней. Вы можете похудеть на японской диете. Вы можете похудеть без диет. Вы можете похудеть катаясь на велосипеде.

Но, вы не можете похудеть бесплатно!

Похудение это траты, соизмеримые с теми, что ушли на ваш лишний вес. Вам придется платить за одежду, за инвентарь, за спорт залы и пр. Это дополнительные траты. Деньги на это можно взять из бюджета на еду. Ешьте так, как это необходимо, но не сверх нормы. Есть известные таблицы по калорийности продуктов, и по нормам потребления. Приведите свой рацион в соответствие этим нормам, и увидите как у вас будет уходить меньше денег в унитаз.

Спорт это красиво, велоспорт, очень красиво! Обязательно, для того, что бы похудеть на велосипеде надо ощущать себя причастным к этой красоте. Для этого нужен хороший велосипед, и удобная, красивая одежда.



( Читать дальше )

Я уже как-то писал, о том как похудеть на велосипеде, но то была общая статья. А сейчас, я думаю что я расскажу вам о том, как действительно добиться того же чего и я. Я действительно похудел. И вот моя история.


Я всегда был пухлым мальчиком, сколько себя помню, однако это ни как не виляло на мою социальную жизнь. У меня много друзей, я отлично проводил с ними время. И моя полнота не составляла никаких проблем. Отчасти, это меня и сгубило. В один момент, мой брак развалился, я остался один, и наступила апатия. Ну думаю, шоппинг меня взбодрит! Пошел в магазин, что бы купить себе игровую приставку, зашел, смотрю на полки. Все такое классное. А в витрине зеркало, и взгляд соскользнул с приставок, на мое отражение. Себя-то я видел сто раз, и ничего бы не изменилось, если бы не плакат за спиной.

( Читать дальше )

Мало кто из нас специально выдирает волосы, однако многие хотят вернуть уже выпавшие. Новый экспери­ментальный продукт сможет восстановить наши волосы даже после того, как они утратили свою форму и блеск Потеря во­лос в результате старения — не только мужская проблема. Примерно 30% женщин к 40 годам также страдают от их поте­ри. Это состояние называется «структурным облысением». Однако новый продукт уже является популярным лекарст­вом — как ни странно, диуретиком. Это спиронолактон.

( Читать дальше )

Многие люди выдирают свои волосы или накручивают их на палец. Иногда это просто привычка, которую они по­лучили в детстве. Но некоторые люди выдирают свои волосы, ресницы, брови, подмышечные волосы и даже волосы на лоб­ке. Это странное заболевание называется трихотилломанией. Психиатры обычно классифицируют трихотилломанию как «расстройство поведения». Хотя хроническое выдирание во­лос никого не убивает, некоторые люди наносят себе повреж­дения, причиняют боль, а также рискуют обезобразить себя, если не сопротивляются этим импульсам. Более того, психиа­тры утверждают, что это заболевание чаще всего коморбид- ное и вместе с основным симптомом наблюдаются и побоч­ные. К примеру, трихотилломания вполне может вести к за­метному эмоциональному стрессу и снижению уверенности в себе.

( Читать дальше )